Chronische Schmerzen
Körperpsychotherapie
Nervensystem-Regulation
Ankommen im Körper. Aufblühen im Leben.
Sie sind erschöpft, stehen innerlich dauerhaft unter Anspannung und haben das Gefühl, immer „funktionieren“ zu müssen, obwohl Ihr System längst am Limit ist?
Ihr Leben mit chronischen Schmerzen fühlt sich oft an, als würde der eigene Körper gegen Sie arbeiten?
Chronische Schmerzen sind meistens nicht nur ein körperliches Signal, sie erzählen häufig von Überlastung, Anspannung und Stress, die sich im gesamten Organismus festgesetzt haben.
Ich bin Alexandra Winkens, Heilpraktikerin für Psychotherapie,
psychologische Beraterin/Coach und Entspannungstherapeutin.
Ich begleite Sie mit Körperpsychotherapie, in der wir gemeinsam üben, wie Sie Ihr Nervensystem sanft regulieren können. Denn das kann Ihnen helfen, wieder Sicherheit, Erdung und Verbindung zu Ihrem Körper zu spüren.
Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie lernen können, wie Sie:
- Ihr Nervensystem beruhigen,
- wieder mehr Kraft und Klarheit finden,
- Ihren Körper als Verbündeten, statt als Gegner erleben,
- Ihren eigenen Weg im Umgang mit chronischen Schmerzen entwickeln,
- und das ohne Druck, in Ihrem eigenen Tempo.
Sie sind nicht allein mit Ihren Schmerzen, und es gibt Wege, die Sie zurück ins Spüren, Atmen und Leben, und zu mehr Stabilität und Lebensqualität, führen können. Kommen Sie in Ihrem Körper an, und blühen Sie im Leben auf.
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Dann nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
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